Isis Valverde
Fernanda Paes Leme
Jorge Pontual
Maira Cardi
Renata Domingues e o marido Edson Spinello
Marcelo Cerrado
Sugestão de pautas: jornalportaleste@gmail.com - Claudia Souza - MTB 50644/SP
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sábado, 20 de fevereiro de 2010
Famosos se preparam para assistir ao Desfile das Campeãs no Camarote da Brahma
Muitos famosos já se credenciaram para assistir ao desfile das campeãs no Camarote da Brahma, hoje, dia 20 de fevereiro. Isis Valverde, Jorge Pontual, Maíra Cardi, Renata Dominguez, Fernanda Paes Leme e Marcelo Cerrado foram alguns dos convidados que passaram pelo credenciamento e garantiram a presença na folia.
sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010
L'OREAL PARIS TRANSFORMA AS MUSAS NO CAMAROTE DA BRAHMA
Esta é quarta vez consecutiva que a L’Oréal Paris monta a Maison Du Beauté no Camarote, que funcionará ainda no sábado das campeãs.
RESUMO DO CARNAVAL 2010 EM SÃO PAULO
Com seis títulos anteriores, depois de 15 anos sem ganhar o Carnaval, a escola de samba vencedora em São Paulo foi a Rosas de Ouro, com um enredo sobre o chocolate, alcançando 270 pontos na votação de cinco jurados.
A Mocidade Alegre, com 269,75 pontos ficou em segundo lugar, numa disputa acirrada, só definida após a contagem dos votos para Comissão de Frente, último quesito a ter os votos revelados.
Em terceiro lugar ficou a Escola Acadêmicos do Tucuruvi.
A Rosas contou a história do cacau desde povos antes de Cristo até a fábula de Willy Wonka, retratado no filme "A Fantástica Fábrica de Chocolates" (Mel Stuart, 1971). Os ritmistas, por sinal, usavam fantasias inspiradas no personagem, e a modelo e atriz Ellen Rocche, madrinha de bateria, fazia o papel de rainha da fábrica. Essência de chocolate no ar foi uma das novidades com que a escola da Freguesia do Ó, zona norte da capital paulista, contagiou o público na avenida.
Na contagem dos votos, as escolas de samba Leandro de Itaquera e Imperador do Ipiranga ficaram com os piores resultados e foram rebaixadas para o Grupo de Acesso.
Sinopse do Desfile da Rosas de Ouro no Carnaval 2010:
CACAU: UM GRÃO PRECIOSO QUE VIROU CHOCOLATE E SEM DÚVIDA, SE TRANSFORMOU NO MELHOR PRESENTE!
Carnavalesco: Jorge Freitas
Abertura: Kakawa, a Dádiva Celeste
Cerca de mil anos antes de Cristo, os olmecas, uma das primeiras e mais misteriosas civilizações do continente americano, já se regalavam com a bebida dos deuses derivada do fruto do cacaueiro. Eles foram os inventores da palavra kakawa, que teria dado origem a cacau.
A planta era um dos pilares daquelas civilizações extraordinárias e enigmáticas. Ela selava casamentos, batizava crianças e era cultuada como dádiva celeste.
1º Setor: “Cortez e os grãos preciosos”
Mais tarde maias e astecas mantiveram com o cacau uma relação de intimidade, sabor e devoção.
Batizado como “coisa preciosa” por seu altíssimo valor, as sementes de cacau também eram usadas como moeda corrente. Alguns punhados dela seriam suficientes para comprar um escravo. Para os astecas, o dinheiro brotava do chão.
O crédito por descobrir o cacaueiro para o mundo europeu cabe a outro viajante espanhol, o conquistador do México – Hernando Cortez. Ele chegou ao México em 1519, supostamente com intenções pacíficas de desenvolver o comércio, e foi recebido com honras pelo Imperador Montezuma dos astecas (os índios locais). O imperador era grande apreciador de uma bebida especial, que ele bebia em copos de ouro, sempre novos. A cada vez que esvaziava um copo, ele o jogava fora, para mostrar que valorizava mais a bebida que o ouro.
O Imperador ofereceu esta bebida ao visitante espanhol. Este relatou que tinha um sabor forte, agridoce, que ele apreciou muito. Hernando Cortez mais tarde aprisionou o Imperador e, gradualmente, conquistou o México para o rei da Espanha. Quando voltou à Espanha em 1528, Cortez levou grãos de cacau para o Rei, apresentando-o no maravilhoso chocolate líquido.
2º Setor: “O chocolate ganha a Europa”
A Espanha foi o primeiro país na Europa onde o chocolate quente tornou-se uma bebida favorita. Durante cerca de 100 anos a Espanha teve o monopólio do comércio de grãos de cacau, graças às plantações de Cortez.
O preparo dos espanhóis diferia em um ponto crucial em relação à bebida amarga e original dos astecas: após torrar e moer as sementes de cacau vindas do outro lado do Atlântico, eles as misturavam com especiarias das mais variadas procedências, incluindo a baunilha, o cravo e a canela. Também chegaram a usar nozes e avelãs na mistura. Mas, principalmente, adicionavam bastante açúcar.
Também nesta época o cacau começou a ser feito em tabletes, que depois eram mais facilmente transformados em bebida.
Ao longo dos próximos 150 anos, a novidade foi se espalhando pelo resto da Europa, e seu uso foi sendo difundido na França, Inglaterra, Alemanha, Itália, etc.
A verdadeira revolução do chocolate aconteceu cerca de 30 anos depois, quando os holandeses desenvolverem uma prensa hidráulica que pela primeira vez permitia a extração, de um lado, da manteiga de cacau, e do outro a torta, ou massa, de cacau. Esta última era pulverizada para se transformar em pó de cacau, que quando acrescido de sais alcalinos se tornava facilmente dissolúvel em água. Daí ao desenvolvimento de bebidas achocolatadas foi um passo rápido, em seqüência a mistura com manteiga de cacau fez aparecer os primeiros tabletes de chocolate mais ou menos como os conhecemos hoje.
3º Setor: “Sem dúvida, chocolate é o melhor presente”
O que no passado era considerado uma “droga do sertão”, hoje no Brasil se transforma no melhor presente que alguém recebe.
O chocolate faz a diferença na vida do ser humano: desperta desejos, prazer e provoca sedução.
O cacau é show!
Bombons finos, chocolates artesanais e trufas apaixonantes transformam esse show na maior rede de lojas de chocolates finos do mundo.
Veja: Olhe bem para seu chocolate antes de levá-lo à boca. Repare no brilho e nas texturas.
Cheire: Aproxime o chocolate do nariz e sinta os aromas do cacau.
Ouça: Repare no barulhinho – crect – que um bom chocolate faz quando é quebrado ou mordido.
Sinta: Deixe o chocolate derreter por alguns segundos sobre a língua. Perceba a textura, a consistência, e procure identificar todas as nuances de aroma e sabor.
Saboreie: Espere alguns segundos antes de uma segunda mordida, para sentir o chamado after taste, como um bom vinho.
Das entranhas indígenas das Américas, o chocolate “civilizou-se” na Europa, onde freqüentou rodas aristocráticas e animou discussões filosóficas, antes de fazer a viagem de volta e virar presente de Páscoa.
4º Setor: “Coelho bota ovo? Como surgiu o símbolo da Páscoa”
Na tradição judaica e cristã, a Páscoa significa a ressurreição, possibilidade de um recomeço, de uma vida nova. Foram os colonos alemães que trouxeram a simbologia do coelho para o continente americano, associando-a a esta festa que simboliza a vida e a fertilidade. E, convenhamos, de fertilidade os simpáticos orelhudos entendem muito bem. Por causa da capacidade de se reproduzir em grandes ninhadas e numa velocidade desconcertante, desde a Antiguidade o animalzinho era cultuado como símbolo da fecundidade.
Do mesmo modo, o ovo também representa o início da vida e, por isso, tornou-se outra referência da Páscoa. No início, porém, não existiam os famosos ovos de chocolate. As pessoas se presenteavam com ovos de verdade, pintados e decorados. Na Rússia, há um antigo costume de oferecer ovos de madeira em cerimônias pagãs, algo que depois foi incorporado pelo cristianismo. Quando os confeiteiros franceses começaram a fabricá-los em chocolate, as gostosuras correram fronteiras e ganharam o mundo.
Embora todos saibam que coelhos não põem ovos, os dois símbolos se tornaram indissociáveis durante as comemorações da festa que celebra a vida.
CLASSIFICAÇÃO DAS ESCOLAS EM SÃO PAULO - NOTAS:
1º Rosas de Ouro - 270,00
2º Mocidade Alegre - 269,75
3º Vai-Vai - 269,25
4º Mancha Verde - 269,00
5º Gaviões da Fiel - 268,75
6º Unidos de Vila Maria - 268,75
7º Império de Casa Verde - 268,50
8º Acadêmicos do Tucuruvi - 268,25
9º X-9 Paulistana - 268,00
10º Pérola Negra - 268,00
11º Águia de Ouro - 265,00
12º Tom Maior - 259,50
13º Imperador do Ipiranga - 258,25
14º Leandro de Itaquera - 257,5
segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010
FAMOSOS SE ENCONTRARAM NO CAMAROTE DA BRAHMA
Enquanto se preparam para assistir ao desfile das escolas de samba na Sapucaí, famosos se encontram no credenciamento do Camarote da Brahma. Confira quem passou por lá no domingo, dia 14 de fevereiro.
André Marques
O Jogador de futebol Edmundo no futebol de botão
Flávia Monteiro fez um test drive no Tiguan da Volkswagen
Luigi Barricelli e sua esposa Andréia
O Maravilho Jorge Fernando, como sempre, uma simpatia...
E o GRANDE Miéle
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A dançarina Mirella Santos (esposa do cantor Latino)
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quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010
Cuidado com a doença do beijo!
Já beijei 1, já beijei 2, já beijei 3...
opa cuidado com a doença do beijo!
Para quem pensa em cair na folia no carnaval regado a muitos beijos na boca, que tal algumas dicas sobre a Mononucleose, a famosa doença do beijo. Sabemos que é difícil controlar a ansiedade, ainda mais quando se está no meio do bloco de carnaval, rodeado de gente bonita e muita música, mas o cuidado com o beijo é essencial. “O ideal é ser cauteloso, principalmente se estiver com feridas ou qualquer outro tipo de sangramento na boca”, alerta o cirurgião dentista Flávio Luposeli.
A monucleose, popularmente conhecida como Doença do Beijo, tem sintomas parecidos com os da gripe, mas não possui sintomas respiratórios, vacina ou tratamento antiviral específico. Só um exame aprofundado pode diagnosticá-la.
Que beijar é bom, ninguém discute. Mas é preciso ficar alerta, já que algumas doenças podem ser transmitidas pelo beijo. Uma delas, muito comum, mas pouco conhecida, é a monucleose.
A Doença do Beijo, como é conhecida popularmente, é uma síndrome infecciosa que acomete principalmente indivíduos entre 15 e 25 anos. Ela é causada pelo vírus Epstein-Barr, que atua sobre os linfócitos do organismo. "A doença é freqüentemente confundida com a gripe, por apresentar sintomas como febre alta, odinofagia (dor durante a deglutição dos ali-mentos), tosse, artralgias (dor nas articulações), cansaço, falta de apetite, dor de cabeça, calafrios, desconforto abdominal, vômitos e dores muscu-lares. A mononucleose, no entanto, não apresenta sintomas respiratórios", explica o cirurgião dentista Flávio Luposeli.
Cerca de 60% da população adulta tem exame que comprova a infecção prévia, mas a maioria desconhece. "A mononucleose é conhecida como Doença do Beijo não apenas por ser transmitida ao beijar, mas também pelo fato das amídalas ficarem muito hipertrofiadas e quase se tocarem", explica o Luposeli.
Os efeitos da doença são combatidos com analgésicos e antitérmicos. Como não existe tratamento ou vacinas específicos, não há uma proteção efetiva contra o vírus. Por isso, na época do carnaval ou após grandes eventos, é possível notar um aumento de casos da doença. "A eliminação do vírus ocorre principalmente pela saliva do paciente sintomático, mas mesmo pacientes completamente assintomáticos podem ser fonte de contágio", finaliza Flávio.
Serviço:
Flávio Luposeli
Cirurgião dentista- Reabilitação oral estética.
11- 38858685
Rua Oliveira Dias, 38- Itaim – São Paulo
http://www.luposeli.com.br/
http://blogdosorrisoperfeito.blogspot.com/
Sobre Flávio Luposeli:
Cirurgião Dentista, especialista em Estética do Sorriso. Pós graduado em Ortodontia pela SPO e Pós graduado em Disfunções Têmporomandibulares e Dor Orofacial pela UNIFESP, Escola Paulista de Medicina. Mestrado em Disfunções Têmporomandibulares e Dor Orofacial pela UNIFESP, Escola Paulista de Medicina. Fellowship em Reabilitação Oral com Próteses sobre Implante na University of Texas. Membro Diretor do Comitê de Empreendedorismo da Fiesp.
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opa cuidado com a doença do beijo!
Para quem pensa em cair na folia no carnaval regado a muitos beijos na boca, que tal algumas dicas sobre a Mononucleose, a famosa doença do beijo. Sabemos que é difícil controlar a ansiedade, ainda mais quando se está no meio do bloco de carnaval, rodeado de gente bonita e muita música, mas o cuidado com o beijo é essencial. “O ideal é ser cauteloso, principalmente se estiver com feridas ou qualquer outro tipo de sangramento na boca”, alerta o cirurgião dentista Flávio Luposeli.
A monucleose, popularmente conhecida como Doença do Beijo, tem sintomas parecidos com os da gripe, mas não possui sintomas respiratórios, vacina ou tratamento antiviral específico. Só um exame aprofundado pode diagnosticá-la.
Que beijar é bom, ninguém discute. Mas é preciso ficar alerta, já que algumas doenças podem ser transmitidas pelo beijo. Uma delas, muito comum, mas pouco conhecida, é a monucleose.
A Doença do Beijo, como é conhecida popularmente, é uma síndrome infecciosa que acomete principalmente indivíduos entre 15 e 25 anos. Ela é causada pelo vírus Epstein-Barr, que atua sobre os linfócitos do organismo. "A doença é freqüentemente confundida com a gripe, por apresentar sintomas como febre alta, odinofagia (dor durante a deglutição dos ali-mentos), tosse, artralgias (dor nas articulações), cansaço, falta de apetite, dor de cabeça, calafrios, desconforto abdominal, vômitos e dores muscu-lares. A mononucleose, no entanto, não apresenta sintomas respiratórios", explica o cirurgião dentista Flávio Luposeli.
Cerca de 60% da população adulta tem exame que comprova a infecção prévia, mas a maioria desconhece. "A mononucleose é conhecida como Doença do Beijo não apenas por ser transmitida ao beijar, mas também pelo fato das amídalas ficarem muito hipertrofiadas e quase se tocarem", explica o Luposeli.
Os efeitos da doença são combatidos com analgésicos e antitérmicos. Como não existe tratamento ou vacinas específicos, não há uma proteção efetiva contra o vírus. Por isso, na época do carnaval ou após grandes eventos, é possível notar um aumento de casos da doença. "A eliminação do vírus ocorre principalmente pela saliva do paciente sintomático, mas mesmo pacientes completamente assintomáticos podem ser fonte de contágio", finaliza Flávio.
Serviço:
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Sobre Flávio Luposeli:
Cirurgião Dentista, especialista em Estética do Sorriso. Pós graduado em Ortodontia pela SPO e Pós graduado em Disfunções Têmporomandibulares e Dor Orofacial pela UNIFESP, Escola Paulista de Medicina. Mestrado em Disfunções Têmporomandibulares e Dor Orofacial pela UNIFESP, Escola Paulista de Medicina. Fellowship em Reabilitação Oral com Próteses sobre Implante na University of Texas. Membro Diretor do Comitê de Empreendedorismo da Fiesp.
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Carnaval: Som alto pode causar surdez
Trios Elétricos e excesso de barulho podem causar perda auditiva e zumbido. Saber ouvir é essencial para um carnaval em bom som.
Quando o carnaval chega, é aquela alegria: ruas lotadas, sambódromos repletos, trios elétricos que embalam milhares de pessoas por horas (ou até dias) e músicas ensurdecedoras. Porém, o ritmo do samba e toda essa animação esconde o aumento no número de casos de pessoas que apresentam problemas nos ouvidos, causados, principalmente, por ruídos de caixas de som superpotentes de clubes e trios elétricos e o grande tempo permanecido em ensaios de escolas de samba. A aparelhagem utilizada atualmente, cada vez mais moderna e com várias opções de potências, atinge intensidades sonoras de até 120 decibéis. Mas essa modernidade que faz a alegria de muitos foliões que não ligam para o barulho pode trazer problemas à saúde auditiva. Segundo dados da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), o ouvido humano suporta até 85 decibéis. Exposições acima deste índice já podem acarretar em lesões ao ouvido, muitas vezes irreversível, levando a perda auditiva. A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a poluição sonora a terceira maior do meio ambiente, perdendo apenas para a poluição da água e do ar.
“A exposição a ruídos de grande intensidade provoca lesões no órgão sensorial de Corti, presente no ouvido interno e responsável pela percepção auditiva. Após exposições a sons intensos, mesmos por pequenos períodos, já notamos uma perda auditiva, no início reversível, e zumbido. No carnaval, as festas e trios elétricos atingem intensidades maiores que 110 decibéis (dBNA) por tempo prolongado, podendo causar lesões irreversíveis nos órgãos sensoriais e conseqüente perda auditiva e zumbido persistente”, alerta o otorrinolaringologista Dr. Celso Becker, da ABORL-CCF.
Não é só no carnaval que o excesso de som é visto. As repercussões do tema são de ordem individual e coletiva. No Rio de Janeiro, 60% das reclamações recebidas pela Secretaria Municipal de Meio Ambiente são relacionadas às agressões sonoras. Algumas pesquisas mostram que o ruído fora de controle constitui um dos agentes mais nocivos à saúde humana, causando perda da audição, zumbidos, distúrbios do labirinto, ansiedade, nervosismo, hipertensão arterial, gastrites, úlceras e impotência sexual.
Veja algumas dicas para um carnaval livre de barulho
- Sons de alta intensidade, associados ao tempo longo de exposição, provocam lesões da orelha interna com o desenvolvimento de perda auditiva irreversível e zumbido.
- Os sintomas mais frequentes após se expor a muito barulho são zumbido e baixa auditiva, com dificuldades de compreensão da fala. Outros sintomas são desconforto com sons intensos e sensação de ouvidos cheios ou tampados.
- Evite exposição a sons intensos, em especial por longos períodos. Afaste-se da fonte sonora ou caixas acústicas, pois a intensidade é tanto maior quanto mais próxima da fonte geradora do ruído. Participe e brinque com responsabilidade e segurança. Preserve sua audição!
Dicas: Dr. Celso Becker
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Quando o carnaval chega, é aquela alegria: ruas lotadas, sambódromos repletos, trios elétricos que embalam milhares de pessoas por horas (ou até dias) e músicas ensurdecedoras. Porém, o ritmo do samba e toda essa animação esconde o aumento no número de casos de pessoas que apresentam problemas nos ouvidos, causados, principalmente, por ruídos de caixas de som superpotentes de clubes e trios elétricos e o grande tempo permanecido em ensaios de escolas de samba. A aparelhagem utilizada atualmente, cada vez mais moderna e com várias opções de potências, atinge intensidades sonoras de até 120 decibéis. Mas essa modernidade que faz a alegria de muitos foliões que não ligam para o barulho pode trazer problemas à saúde auditiva. Segundo dados da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), o ouvido humano suporta até 85 decibéis. Exposições acima deste índice já podem acarretar em lesões ao ouvido, muitas vezes irreversível, levando a perda auditiva. A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a poluição sonora a terceira maior do meio ambiente, perdendo apenas para a poluição da água e do ar.
“A exposição a ruídos de grande intensidade provoca lesões no órgão sensorial de Corti, presente no ouvido interno e responsável pela percepção auditiva. Após exposições a sons intensos, mesmos por pequenos períodos, já notamos uma perda auditiva, no início reversível, e zumbido. No carnaval, as festas e trios elétricos atingem intensidades maiores que 110 decibéis (dBNA) por tempo prolongado, podendo causar lesões irreversíveis nos órgãos sensoriais e conseqüente perda auditiva e zumbido persistente”, alerta o otorrinolaringologista Dr. Celso Becker, da ABORL-CCF.
Não é só no carnaval que o excesso de som é visto. As repercussões do tema são de ordem individual e coletiva. No Rio de Janeiro, 60% das reclamações recebidas pela Secretaria Municipal de Meio Ambiente são relacionadas às agressões sonoras. Algumas pesquisas mostram que o ruído fora de controle constitui um dos agentes mais nocivos à saúde humana, causando perda da audição, zumbidos, distúrbios do labirinto, ansiedade, nervosismo, hipertensão arterial, gastrites, úlceras e impotência sexual.
Veja algumas dicas para um carnaval livre de barulho
- Sons de alta intensidade, associados ao tempo longo de exposição, provocam lesões da orelha interna com o desenvolvimento de perda auditiva irreversível e zumbido.
- Os sintomas mais frequentes após se expor a muito barulho são zumbido e baixa auditiva, com dificuldades de compreensão da fala. Outros sintomas são desconforto com sons intensos e sensação de ouvidos cheios ou tampados.
- Evite exposição a sons intensos, em especial por longos períodos. Afaste-se da fonte sonora ou caixas acústicas, pois a intensidade é tanto maior quanto mais próxima da fonte geradora do ruído. Participe e brinque com responsabilidade e segurança. Preserve sua audição!
Dicas: Dr. Celso Becker
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:: SECRETARIA DOS TRANSPORTES PREVÊ 2 MILHÕES DE VEÍCULOS NAS ESTRADAS PAULISTAS DURANTE O CARNAVAL
DER, Dersa, Polícia Rodoviária Estadual e concessionárias se mobilizam para atender os usuários. Balsa Santos-Guarujá funciona com plena capacidade.
Cerca de 2 milhões de carros circularão pelas estradas do interior e litoral do Estado nos cinco dias do feriado de Carnaval. É o feriado com maior movimento nas estradas. As estradas que dão acesso ao litoral são as mais procuradas. Conforme planejado, as três gavetas dos atracadouros da travessia Santos Guarujá estão em pleno funcionamento para os usuários durante o Carnaval.
Para este tipo de operação é exigido um esquema que conta com mais de 6 mil homens, além de equipamentos como telefones para pronto atendimento, viaturas, estará pronto para garantir segurança e conforto aos usuários dos 22 mil km de rodovias estaduais de São Paulo. Esse contingente começou a trabalhar no dia 18 de dezembro, data de início da Operação Verão, e terminará no próximo dia 22, com o encerramento da operação.
Os horários de maior pico de tráfe go devem ser das 16h da sexta (dia 12) às 02h do sábado (dia 13) e das 7h às 18h, do sábado (dia 13). Na volta, maior movimento deve ocorrer das 12h da terça (dia 16) às 02h da quarta (dia 17) e das 7h às 14h da quarta (dia 17).
Entre viaturas de inspeção, guinchos, ambulâncias, veículos de apoio e motos para socorro, a estrutura do DER soma 380 unidades. Os policiais rodoviários empregarão cerca de mil viaturas (carros e motos), aeronaves e 103 bafômetros para a fiscalização de velocidade e binóculos para a fiscalização de infrações em movimento, principalmente de motociclistas. Além disso, radares estarão dispostos ao longo da rodovia, coibindo o abuso de velocidade.
Como em outras operações especiais, e com o objetivo de reduzir o número de acidentes e de vítimas, os policiais dispensarão atenção especial à fiscalização do consumo de bebidas alcoólicas (ou de substâncias de efeitos análogos) nas Operações Direção Segura (ODS) promovidas por toda a Po lícia Militar do Estado de São Paulo, nas fiscalizações de rotina e nos atendimentos de eventuais acidentes de trânsito.
A Polícia alerta que o motorista flagrado dirigindo sob a influência de álcool será penalizado com multa de R$ 957,70, retenção do veículo e suspensão do direito de dirigir por 12 meses, além de responder criminalmente por sua conduta, dependendo das circunstâncias, com pena de detenção de seis meses a três anos.
Equipes do DER, Polícia Militar Rodoviária e das concessionárias estarão de prontidão para socorro em situações de emergência, tais como deslizamentos, alagamentos e inundações. As concessionárias trabalharão também com operações especiais. As 57 Unidades Básicas de Atendimento (UBAs) distribuídas no Estado também estarão atentas para qualquer mudança, bem como as 449 ambulâncias, guinchos e veículos de inspeção de tráfego do Sistema de Ajuda ao Usuário (SAU).
Campanha educativa
Durante a Operação Verão, as campanhas educativas estão voltadas para a direção segura e a questão da alcoolemia.
Trânsito nas estradas
A fluidez no trânsito será garantida por operações específicas dos diversos órgãos envolvidos. No caso da Polícia Rodoviária Estadual, a fiscalização priorizará as infrações dinâmicas, ou seja, aquelas cometidas em movimento, tais como o uso indevido do acostamento, a ultrapassagem em locais proibidos pela sinalização, que, além de gerar riscos de acidentes, prejudicam a fluidez do tráfego. Além disso, as concessionárias, se necessário, irão usar o sistema “papa-fila” com funcionários adiantando o pagamento dos pedágios onde há muitas filas.
Além desse cuidado, várias outras medidas estão sendo tomadas para facilitar o trânsito.
No litoral
Balsas
A previsão inicial é que mais de 308 mil veículos devem usar as travessias litorâneas no feriado de Aniversário de São Paulo. O maior movimento é esperado na travessia Santos/Guarujá: 225 mil veículos. A travessia conta agora os três atracadouros do lado do Guarujá.
A operação do terceiro atracadouro começou na terça (09), o que possibilitará agilizar ainda mais o transporte de Passageiros. Desde julho do ano passado, quando a estrutura foi atingida por um navio de bandeira chinesa, o local passa passava por processo de recuperação.
Quanto às outras travessias, na travessia São Sebastião/Ilhabela, a segunda mais movimentada, serão quatro balsas para 77.289 veículos previstos.
Em Bertioga, duas balsas atenderão 6.000 usuários. No litoral sul, são esperados 6.200 veículos para as três travessias – Iguape/Juréia, Cananéia/Continente e Cananéia/Ilha Comprida – que serão atendidos por cinco embarcações.
Para mais conforto aos usuários do sistema, a empresa sugere o agendamento das viagens através do serviço de hora marcada, que é feito pelos números: (13) 3358-2743/3088/2277. Por meio desse s erviço, o usuário pode marcar com antecedência de no mínimo 24 horas e máximo de 30 dias, informando as características do veículo, data e horário de preferência. O atendimento é feito
diariamente, das 07h às 24h. Informações sobre o sistema operacional das travessias - como número de embarcações em operação, tempo de espera e condições meteorológicas, poderão ser obtidas através do 0800 77 33 711.
Estradas litorâneas
No Sistema Anchieta-Imigrantes, que deve receber até 500 mil veículos em cinco dias, a Ecovias implantará a operação descida (7x3) das 14h da sexta (dia 12) às 24h do sábado (dia 13). Haverá também operação descida no domingo (dia 14) das 06h às 13h. A subida será feita apenas pela pista norte da rodovia dos Imigrantes. Importante ressaltar que, nesse tipo de operação, tanto a pista nova da Imigrantes quanto a pista norte da via Anchieta serão destinadas apenas para veículos de passeio, com o intuito de dividir o tráfego entre a s duas rodovias, diminuindo as possibilidades de congestionamentos.
Para a volta do feriado será implantada a operação subida (2x8) a partir das 18h do domingo (dia 14) até as 22h, continuando na segunda (dia 15) a partir das 17h até a 01h da terça (dia 16). No mesmo dia, às 10h, a operação subida volta e somente termina às 20h da quarta (dia 17) O motorista que sai da Baixada Santista em direção à capital poderá utilizar as pistas norte e sul da Rodovia dos Imigrantes ou a pista norte da Anchieta. É importante destacar que os horários de início e término das operações especiais podem sofrer alterações de acordo com o volume de tráfego.
Na SP 099 – Rodovia dos Tamoios, no trecho de serra, com início no km 64, será implantada uma faixa suplementar para a descida, através de canalização por cones. Nos pontos de estreitamento das pontes do km 18 (Jambeiro) e km 28 (Paraibuna), no planalto, será realizada a operação “PARE E SIGA” se houver lentidão nas aproxim ações. O tráfego de caminhões está proibido no sentido Sul (do km 9 ao 83), na sexta das 18h às 24h e no sábado (dia 13), das 8h às 12h. No sentido Norte (do km 83 ao 10), a restrição ocorre no domingo (dia 14) das 15h às 23h e na terça (dia 16) no mesmo horário.
Na SP 055 – Rodovia Rio Santos será feito um acesso alternativo à Riviera de São Lourenço por meio de Via Marginal e ampliada a fluidez do trânsito com uma terceira faixa. Para a volta, o tráfego no acostamento será liberado aos motoristas até a rodovia Mogi-Bertioga.
Na SP 098 – Rodovia D. Paulo Loureiro (Mogi – Bertioga), os usuários serão informados quanto às condições e alternativas de tráfego através de um painel de mensagens. Do km 80 ao km 77 na pista sentido norte, será liberado sempre que necessário o uso do acostamento. O tráfego de caminhões será suspenso no Sentido Sul da rodovia Mogi das Cruzes – Bertioga, do km 77 ao km 92, na sexta (dia 12) das 08h às 12h e no sábado (dia 13) no mes mo horário. A proibição volta no sentido Norte, do km 92 ao km 77, no domingo (dia 14) das 15h00 às 23h e na terça (dia 16) no mesmo horário.
Pelo interior
Com o objetivo de melhorar a distribuição do tráfego no sistema Anhanguera-Bandeirantes, a concessionária Autoban implantará a operação caminhão no domingo (dia 14) e na terça-feira (dia 16), das 14h às 22h. Nessa operação os caminhões com destino à capital pela Rodovia dos Bandeirantes serão desviados para a via Anhangüera, no trecho do km 47 ao km 23, entre Jundiaí e São Paulo, com saída no km 48 da Bandeirantes. Para ampliar a segurança, os caminhoneiros devem utilizar a faixa da direita.
Informações antes, durante e depois
Antes de viajar, os usuários têm à disposição o atendimento pelo telefone de várias estradas e balsas (veja tabela), em que é possível verificar as condições de trânsito nas estradas e melhores horários das balsas. Os serviços também podem ser usados pelo mo torista que passar por algum problema durante a viagem. Nos sites da Secretaria de Estado dos Transportes (http://www.transportes.sp.gov.br) e do DER (http://www.der.sp.gov.br), é possível também verificar como está o trânsito em várias estradas em tempo real graças às 33 câmeras espalhadas pelo Estado que estarão transmitindo imagens online. Além disso, no endereço www.der.sp.gov.br/documentos/ restricoes_vc é possível verificar informações sobre restrições a veículos de carga e no www.der.sp.gov.br/documentos/barreiras, sobre restrições e interdições em rodovias. No Sistema Anhanguera-Bandeirantes, as condições de tráfego podem ser obtidas on line, em tempo real, no site www.grupoccr.com.br/autoban. No Sistema Castello-Raposo, o serviço online pode ser acessado no site www.viaoeste.com.br. E a Dersa, oferece informações sobre as balsas no site http://www.dersa.sp.gov.br/travessias/default.asp.
Dicas
Além de se informar sobre o trânsito, é importante que o motoristas se programe para a viagem. Veja alguns passos que você pode tomar:
Faça uma breve revisão no seu automóvel, verificando freios, amortecedores, luzes, óleo, pneus e equipamentos obrigatórios;
Evite o transporte de animais no interior do veículo;
Faça uma estimativa de custo da viagem (combustível, pedágios, alimentação, entre outros) e reserve também para emergências;
Use roupas confortáveis que não prejudiquem os movimentos;
Verifique se as documentações do veículo e do condutor estão em ordem;
Respeite a proibição da ingestão de bebidas alcoólicas ou de outras substâncias que alterem a capacidade de direção do veículo;
Observe as normas e a sinalização de trânsito, especialmente quanto aos limites de velocidade e às ultrapassagens em locais proibidos;
Não inicie ou prossiga a viagem cansado ou com sono;
Utilize os faróis baixos acesos também durante o dia nas rodovias, prática que promove maior visibilidade aos veíc ulos.
Estimativas por estradas
Veja a estimativa de tráfego em algumas das principais rodovias do Estado, no período de Carnaval, nos seus principais trechos:
No litoral
Rodovia Padre Manoel da Nóbrega (SP--055) – 177.518 veículos
Rodovia Rio Santos (SP-055) – 79.400
Rodovia Mogi-Bertioga (SP-098) – 77.289 veículos
Rodovia dos Tamoios (SP-99) – 96.071 veículos
Rodovia Osvaldo Cruz (SP-125) – 40.615 veículos
Sistema Anchieta-Imigrantes (SP-150 e SP-160) – 389 mil veículos
No interior
Rodovia Floriano Rodrigues Pinheiro (SP-123) – 36.249 veículos
Sistema Anhanguera-Bandeirantes (SP- 330 e 348) – 820 mil veículos
Sistema Castello Branco – Raposo Tavares (SP-280 e 270) – 361 mil veículos.
Sistema Ayrton Senna/Carvalho Pinto – 570 mil veículos
ARTESP 0800.727.83.77
DER 08000.55.55.10
POLÍCIA RODOVIÁRIA (11) 3327-2727
BALSAS 0800.773.37.11
BALSAS (HORA MARCADA) (13) 3358-2277
3358-2743
AUTOBAN 0800.055.55.50
AUTOVIAS 0800.707.9000
CENTROVIAS 0800.17.89.98
COLINAS 0800.703.5080
ECOPISTAS 0800.777.0070
ECOVIAS 0800.19.78.78
INTERVIAS 0800.707.1414
RENOVIAS 0800.55.96.96
SPVIAS 0800.703.5030
TEBE 0800.55.11.67
TRIÂNGULO DO SOL 0800.701.1609
VIANORTE 0800.701.3070
VIAOESTE 0800.701.5555
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Preços e estoque por tempo limitado:
Cerca de 2 milhões de carros circularão pelas estradas do interior e litoral do Estado nos cinco dias do feriado de Carnaval. É o feriado com maior movimento nas estradas. As estradas que dão acesso ao litoral são as mais procuradas. Conforme planejado, as três gavetas dos atracadouros da travessia Santos Guarujá estão em pleno funcionamento para os usuários durante o Carnaval.
Para este tipo de operação é exigido um esquema que conta com mais de 6 mil homens, além de equipamentos como telefones para pronto atendimento, viaturas, estará pronto para garantir segurança e conforto aos usuários dos 22 mil km de rodovias estaduais de São Paulo. Esse contingente começou a trabalhar no dia 18 de dezembro, data de início da Operação Verão, e terminará no próximo dia 22, com o encerramento da operação.
Os horários de maior pico de tráfe go devem ser das 16h da sexta (dia 12) às 02h do sábado (dia 13) e das 7h às 18h, do sábado (dia 13). Na volta, maior movimento deve ocorrer das 12h da terça (dia 16) às 02h da quarta (dia 17) e das 7h às 14h da quarta (dia 17).
Entre viaturas de inspeção, guinchos, ambulâncias, veículos de apoio e motos para socorro, a estrutura do DER soma 380 unidades. Os policiais rodoviários empregarão cerca de mil viaturas (carros e motos), aeronaves e 103 bafômetros para a fiscalização de velocidade e binóculos para a fiscalização de infrações em movimento, principalmente de motociclistas. Além disso, radares estarão dispostos ao longo da rodovia, coibindo o abuso de velocidade.
Como em outras operações especiais, e com o objetivo de reduzir o número de acidentes e de vítimas, os policiais dispensarão atenção especial à fiscalização do consumo de bebidas alcoólicas (ou de substâncias de efeitos análogos) nas Operações Direção Segura (ODS) promovidas por toda a Po lícia Militar do Estado de São Paulo, nas fiscalizações de rotina e nos atendimentos de eventuais acidentes de trânsito.
A Polícia alerta que o motorista flagrado dirigindo sob a influência de álcool será penalizado com multa de R$ 957,70, retenção do veículo e suspensão do direito de dirigir por 12 meses, além de responder criminalmente por sua conduta, dependendo das circunstâncias, com pena de detenção de seis meses a três anos.
Equipes do DER, Polícia Militar Rodoviária e das concessionárias estarão de prontidão para socorro em situações de emergência, tais como deslizamentos, alagamentos e inundações. As concessionárias trabalharão também com operações especiais. As 57 Unidades Básicas de Atendimento (UBAs) distribuídas no Estado também estarão atentas para qualquer mudança, bem como as 449 ambulâncias, guinchos e veículos de inspeção de tráfego do Sistema de Ajuda ao Usuário (SAU).
Campanha educativa
Durante a Operação Verão, as campanhas educativas estão voltadas para a direção segura e a questão da alcoolemia.
Trânsito nas estradas
A fluidez no trânsito será garantida por operações específicas dos diversos órgãos envolvidos. No caso da Polícia Rodoviária Estadual, a fiscalização priorizará as infrações dinâmicas, ou seja, aquelas cometidas em movimento, tais como o uso indevido do acostamento, a ultrapassagem em locais proibidos pela sinalização, que, além de gerar riscos de acidentes, prejudicam a fluidez do tráfego. Além disso, as concessionárias, se necessário, irão usar o sistema “papa-fila” com funcionários adiantando o pagamento dos pedágios onde há muitas filas.
Além desse cuidado, várias outras medidas estão sendo tomadas para facilitar o trânsito.
No litoral
Balsas
A previsão inicial é que mais de 308 mil veículos devem usar as travessias litorâneas no feriado de Aniversário de São Paulo. O maior movimento é esperado na travessia Santos/Guarujá: 225 mil veículos. A travessia conta agora os três atracadouros do lado do Guarujá.
A operação do terceiro atracadouro começou na terça (09), o que possibilitará agilizar ainda mais o transporte de Passageiros. Desde julho do ano passado, quando a estrutura foi atingida por um navio de bandeira chinesa, o local passa passava por processo de recuperação.
Quanto às outras travessias, na travessia São Sebastião/Ilhabela, a segunda mais movimentada, serão quatro balsas para 77.289 veículos previstos.
Em Bertioga, duas balsas atenderão 6.000 usuários. No litoral sul, são esperados 6.200 veículos para as três travessias – Iguape/Juréia, Cananéia/Continente e Cananéia/Ilha Comprida – que serão atendidos por cinco embarcações.
Para mais conforto aos usuários do sistema, a empresa sugere o agendamento das viagens através do serviço de hora marcada, que é feito pelos números: (13) 3358-2743/3088/2277. Por meio desse s erviço, o usuário pode marcar com antecedência de no mínimo 24 horas e máximo de 30 dias, informando as características do veículo, data e horário de preferência. O atendimento é feito
diariamente, das 07h às 24h. Informações sobre o sistema operacional das travessias - como número de embarcações em operação, tempo de espera e condições meteorológicas, poderão ser obtidas através do 0800 77 33 711.
Estradas litorâneas
No Sistema Anchieta-Imigrantes, que deve receber até 500 mil veículos em cinco dias, a Ecovias implantará a operação descida (7x3) das 14h da sexta (dia 12) às 24h do sábado (dia 13). Haverá também operação descida no domingo (dia 14) das 06h às 13h. A subida será feita apenas pela pista norte da rodovia dos Imigrantes. Importante ressaltar que, nesse tipo de operação, tanto a pista nova da Imigrantes quanto a pista norte da via Anchieta serão destinadas apenas para veículos de passeio, com o intuito de dividir o tráfego entre a s duas rodovias, diminuindo as possibilidades de congestionamentos.
Para a volta do feriado será implantada a operação subida (2x8) a partir das 18h do domingo (dia 14) até as 22h, continuando na segunda (dia 15) a partir das 17h até a 01h da terça (dia 16). No mesmo dia, às 10h, a operação subida volta e somente termina às 20h da quarta (dia 17) O motorista que sai da Baixada Santista em direção à capital poderá utilizar as pistas norte e sul da Rodovia dos Imigrantes ou a pista norte da Anchieta. É importante destacar que os horários de início e término das operações especiais podem sofrer alterações de acordo com o volume de tráfego.
Na SP 099 – Rodovia dos Tamoios, no trecho de serra, com início no km 64, será implantada uma faixa suplementar para a descida, através de canalização por cones. Nos pontos de estreitamento das pontes do km 18 (Jambeiro) e km 28 (Paraibuna), no planalto, será realizada a operação “PARE E SIGA” se houver lentidão nas aproxim ações. O tráfego de caminhões está proibido no sentido Sul (do km 9 ao 83), na sexta das 18h às 24h e no sábado (dia 13), das 8h às 12h. No sentido Norte (do km 83 ao 10), a restrição ocorre no domingo (dia 14) das 15h às 23h e na terça (dia 16) no mesmo horário.
Na SP 055 – Rodovia Rio Santos será feito um acesso alternativo à Riviera de São Lourenço por meio de Via Marginal e ampliada a fluidez do trânsito com uma terceira faixa. Para a volta, o tráfego no acostamento será liberado aos motoristas até a rodovia Mogi-Bertioga.
Na SP 098 – Rodovia D. Paulo Loureiro (Mogi – Bertioga), os usuários serão informados quanto às condições e alternativas de tráfego através de um painel de mensagens. Do km 80 ao km 77 na pista sentido norte, será liberado sempre que necessário o uso do acostamento. O tráfego de caminhões será suspenso no Sentido Sul da rodovia Mogi das Cruzes – Bertioga, do km 77 ao km 92, na sexta (dia 12) das 08h às 12h e no sábado (dia 13) no mes mo horário. A proibição volta no sentido Norte, do km 92 ao km 77, no domingo (dia 14) das 15h00 às 23h e na terça (dia 16) no mesmo horário.
Pelo interior
Com o objetivo de melhorar a distribuição do tráfego no sistema Anhanguera-Bandeirantes, a concessionária Autoban implantará a operação caminhão no domingo (dia 14) e na terça-feira (dia 16), das 14h às 22h. Nessa operação os caminhões com destino à capital pela Rodovia dos Bandeirantes serão desviados para a via Anhangüera, no trecho do km 47 ao km 23, entre Jundiaí e São Paulo, com saída no km 48 da Bandeirantes. Para ampliar a segurança, os caminhoneiros devem utilizar a faixa da direita.
Informações antes, durante e depois
Antes de viajar, os usuários têm à disposição o atendimento pelo telefone de várias estradas e balsas (veja tabela), em que é possível verificar as condições de trânsito nas estradas e melhores horários das balsas. Os serviços também podem ser usados pelo mo torista que passar por algum problema durante a viagem. Nos sites da Secretaria de Estado dos Transportes (http://www.transportes.sp.gov.br) e do DER (http://www.der.sp.gov.br), é possível também verificar como está o trânsito em várias estradas em tempo real graças às 33 câmeras espalhadas pelo Estado que estarão transmitindo imagens online. Além disso, no endereço www.der.sp.gov.br/documentos/ restricoes_vc é possível verificar informações sobre restrições a veículos de carga e no www.der.sp.gov.br/documentos/barreiras, sobre restrições e interdições em rodovias. No Sistema Anhanguera-Bandeirantes, as condições de tráfego podem ser obtidas on line, em tempo real, no site www.grupoccr.com.br/autoban. No Sistema Castello-Raposo, o serviço online pode ser acessado no site www.viaoeste.com.br. E a Dersa, oferece informações sobre as balsas no site http://www.dersa.sp.gov.br/travessias/default.asp.
Dicas
Além de se informar sobre o trânsito, é importante que o motoristas se programe para a viagem. Veja alguns passos que você pode tomar:
Faça uma breve revisão no seu automóvel, verificando freios, amortecedores, luzes, óleo, pneus e equipamentos obrigatórios;
Evite o transporte de animais no interior do veículo;
Faça uma estimativa de custo da viagem (combustível, pedágios, alimentação, entre outros) e reserve também para emergências;
Use roupas confortáveis que não prejudiquem os movimentos;
Verifique se as documentações do veículo e do condutor estão em ordem;
Respeite a proibição da ingestão de bebidas alcoólicas ou de outras substâncias que alterem a capacidade de direção do veículo;
Observe as normas e a sinalização de trânsito, especialmente quanto aos limites de velocidade e às ultrapassagens em locais proibidos;
Não inicie ou prossiga a viagem cansado ou com sono;
Utilize os faróis baixos acesos também durante o dia nas rodovias, prática que promove maior visibilidade aos veíc ulos.
Estimativas por estradas
Veja a estimativa de tráfego em algumas das principais rodovias do Estado, no período de Carnaval, nos seus principais trechos:
No litoral
Rodovia Padre Manoel da Nóbrega (SP--055) – 177.518 veículos
Rodovia Rio Santos (SP-055) – 79.400
Rodovia Mogi-Bertioga (SP-098) – 77.289 veículos
Rodovia dos Tamoios (SP-99) – 96.071 veículos
Rodovia Osvaldo Cruz (SP-125) – 40.615 veículos
Sistema Anchieta-Imigrantes (SP-150 e SP-160) – 389 mil veículos
No interior
Rodovia Floriano Rodrigues Pinheiro (SP-123) – 36.249 veículos
Sistema Anhanguera-Bandeirantes (SP- 330 e 348) – 820 mil veículos
Sistema Castello Branco – Raposo Tavares (SP-280 e 270) – 361 mil veículos.
Sistema Ayrton Senna/Carvalho Pinto – 570 mil veículos
ARTESP 0800.727.83.77
DER 08000.55.55.10
POLÍCIA RODOVIÁRIA (11) 3327-2727
BALSAS 0800.773.37.11
BALSAS (HORA MARCADA) (13) 3358-2277
3358-2743
AUTOBAN 0800.055.55.50
AUTOVIAS 0800.707.9000
CENTROVIAS 0800.17.89.98
COLINAS 0800.703.5080
ECOPISTAS 0800.777.0070
ECOVIAS 0800.19.78.78
INTERVIAS 0800.707.1414
RENOVIAS 0800.55.96.96
SPVIAS 0800.703.5030
TEBE 0800.55.11.67
TRIÂNGULO DO SOL 0800.701.1609
VIANORTE 0800.701.3070
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quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010
Projeto Carnaval, da Apex-Brasil, é fonte para a atração de investimentos
Projeto traz mais de 150 compradores estrangeiros e formadores de opinião para o carnaval carioca
* Visita ao parque industrial brasileiro: convidados cumprem agenda em fábricas e lojas, nos estados produtores de bens e mercadorias exportáveis
O Projeto Carnaval, criado pela Agência Brasileira de Promoção de Exportações e Investimentos (Apex-Brasil), capitaliza a grande visibilidade do carnaval brasileiro no mundo para atrair investidores estrangeiros. O Projeto, realizado em parceria com entidades empresariais de diversos setores da economia, intensifica o relacionamento entre empresários brasileiros e compradores internacionais, incrementando o ambiente de negócios durante esse período.
Este ano, mais de 150 empresários e formadores de opinião, de 29 países, cumprem agenda nos dias que antecedem e sucedem o carnaval, com visitas a fábricas, lojas e pólos produtivos dos mais diversos segmentos - produção publicitária, vinhos, equipamentos de panificação, frutas, indústria têxtil, instrumentos musicais, franquias, tecnologia da informação, torres de transmissão de energia, cosméticos e outros - em cinco estados brasileiros: Rio de Janeiro, São Paulo, Minas Gerais, Paraná, Santa Catarina e Rio Grande do Sul.
Entre outros setores e empresas, na área de alimentos os investidores vão conhecer o funcionamento do sistema de cadeias de fast food no Brasil. No setor de biotecnologia os executivos verificam tendências da indústria, busca de parcerias, prospecção de negócios e identificação de fornecedores. Poloneses, potenciais compradores, seguem para a Serra Gaúcha para visitar vinícolas.
E, na área de tecnologia, a Apex-Brasil e as entidades parceiras convidaram norte-americanos de diferentes perfis. O projeto entre a Agência e a SOFTEX traz sete empresários dos Estados Unidos - cinco da área de Tecnologia da Informação (TI) e dois investidores - com possibilidades de fechar negócios com 58 empresas brasileiras de TI, integrantes do projeto Apex-Brasil/SOFTEX - Associação para Promoção da Excelência do Software Brasileiro.
"O carnaval é a maior festa do mundo e está se transformando definitivamente num fator gerador de contratos comerciais", explica Alessandro Teixeira, presidente da Apex-Brasil.
Parte da programação organizada inclui a agenda cultural sobre o Brasil, e, nos dias 14 e 15 de fevereiro, os convidados acompanham o desfile das escolas de samba do Rio de Janeiro, no camarote da Apex-Brasil, na Marquês de Sapucaí.
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* Visita ao parque industrial brasileiro: convidados cumprem agenda em fábricas e lojas, nos estados produtores de bens e mercadorias exportáveis
O Projeto Carnaval, criado pela Agência Brasileira de Promoção de Exportações e Investimentos (Apex-Brasil), capitaliza a grande visibilidade do carnaval brasileiro no mundo para atrair investidores estrangeiros. O Projeto, realizado em parceria com entidades empresariais de diversos setores da economia, intensifica o relacionamento entre empresários brasileiros e compradores internacionais, incrementando o ambiente de negócios durante esse período.
Este ano, mais de 150 empresários e formadores de opinião, de 29 países, cumprem agenda nos dias que antecedem e sucedem o carnaval, com visitas a fábricas, lojas e pólos produtivos dos mais diversos segmentos - produção publicitária, vinhos, equipamentos de panificação, frutas, indústria têxtil, instrumentos musicais, franquias, tecnologia da informação, torres de transmissão de energia, cosméticos e outros - em cinco estados brasileiros: Rio de Janeiro, São Paulo, Minas Gerais, Paraná, Santa Catarina e Rio Grande do Sul.
Entre outros setores e empresas, na área de alimentos os investidores vão conhecer o funcionamento do sistema de cadeias de fast food no Brasil. No setor de biotecnologia os executivos verificam tendências da indústria, busca de parcerias, prospecção de negócios e identificação de fornecedores. Poloneses, potenciais compradores, seguem para a Serra Gaúcha para visitar vinícolas.
E, na área de tecnologia, a Apex-Brasil e as entidades parceiras convidaram norte-americanos de diferentes perfis. O projeto entre a Agência e a SOFTEX traz sete empresários dos Estados Unidos - cinco da área de Tecnologia da Informação (TI) e dois investidores - com possibilidades de fechar negócios com 58 empresas brasileiras de TI, integrantes do projeto Apex-Brasil/SOFTEX - Associação para Promoção da Excelência do Software Brasileiro.
"O carnaval é a maior festa do mundo e está se transformando definitivamente num fator gerador de contratos comerciais", explica Alessandro Teixeira, presidente da Apex-Brasil.
Parte da programação organizada inclui a agenda cultural sobre o Brasil, e, nos dias 14 e 15 de fevereiro, os convidados acompanham o desfile das escolas de samba do Rio de Janeiro, no camarote da Apex-Brasil, na Marquês de Sapucaí.
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segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010
CARNAVAL ANTI-AGING
É possível prevenir e reverter alguns dos processos de envelhecimento, até mesmo no Carnaval
Segundo a Dra. Edith Horibe, cirurgiã plástica, pesquisadora da Gestão Antievelhecimento, é possível prevenir e reverter alguns dos processos de envelhecimento, até mesmo no Carnaval. "Uma vez que desenvolvemos o Programa Gestão da Idade, que propõe uma mudança de estilo de vida supervisionado por médicos que querem preservar a saúde de seus pacientes por uma vida inteira, porque não começar no Carnaval?"
Algumas medidas são essenciais, por exemplo: comer adequadamente, cuidar da hidratação e da ansiedade para não cometer todos os excessos concomitamente, aumentando os radiciais livres e acelerando o processo de envelhecimento. Assim, é importante evitar dormir pouco, fumar, ingerir grande quantidade de bebida alcoólica, exagerar na exposição solar e na atividade física, principalmente para quem está fora de forma e só fazer sexo de maneira consciente e segura, com o uso da camisinha.
Para Dra Edith Horibe as bases para uma alimentação adequada incluem proporções equilibradas de proteínas, carboidratos e fibras, lipídeos (gorduras), vitaminas, minerais, e água. "É importante lembrar que as diversas fases da vida merecem cuidados especiais, só assim pode-se obter saúde, beleza, prazer e longevidade".
Uma orientação preciosa está em evitar os fast foods, que geralmente são mais gordurosos e calóricos. Para tanto, a equipe multidisciplinar da Clínica Horibe recomenda uma dieta balanceada para garantir a energia dos foliões.
Cardápio Para Carnaval
1. Peixe e Frango (Proteína Magra)
Possuem baixas calorias, mantenedores da massa magra e de um sistema imunológico saudável.
As proteínas são fundamentais em ocasiões agitadas como o Carnaval que exige muito samba no pé. Assados, cozidos ou grelhados são indicados.
Outras opções são: peito de frango ou de peru, salmão, atum, sardinha, truta, cação, linguado, pescada branca e omelete que deve ser feito com 1 gema e 2 claras.
2. Vegetais crus ou cozidos no vapor
Eles são ricos em fibras, importantes para a reposição de minerais, que são eliminados pelo suor e pelo consumo de bebida alcoólica. A reposição de minerais é importante, pois hidrata e mantém o pique na hora da folia.
Algumas indicações: abobrinha, aipo, alface romana, rúcula, agrião, alho, pimentão, broto de feijão, aspargos, brócolis, cebola, cogumelos, tomate, couve de bruxelas, abóbora, couve-flor, berinjela, escarola, couve, gengibre (raiz) e pepino.
3. Frutas pouco calóricas
Prefira as de baixo índice glicêmico, ou seja, as que alcançam a corrente sangüínea de forma lenta e contínua. Desta forma, fica mais fácil gerar energia durante um prolongado período de tempo.
As frutas devem ser ingeridas cruas. Além de hidratar são excelentes fontes de carboidrato.
Algumas opções: ameixa, frutas cítricas, maçã com casca, melão amarelo e melão cantalupo, pêra com casca, pêssego.
4. Grãos Sempre Integrais
Eles são fontes de fibras, garantem uma sensação de saciedade e auxiliam o funcionamento intestinal.
Alguns exemplos: aveia, feijões, incluindo lentilha, soja.
5. Bebidas Permitidas
Água, água de coco, sucos de frutas naturais, chá verde gelado e chá erva cidreira (capim santo) devem ser consumidos sem adoçante e sem açúcar. O açúcar é considerado alimento pró-inflamatório, rouba energia e vai deixar o folião cansado no meio da folia.
6. Gorduras do Bem - Use com moderação.
Azeite de oliva extravirgem, castanha do Pará, nozes e amêndoas (sem sal) são alimentos com atividades antioxidante e antiinflamatória, ajudam o organismo a ter resistência nos dias de muito gasto calórico prevenindo infecções.
7. Ervas e temperos antioxidantes
Eles devem ser usados preferencialmente frescos, mas pode-se optar pela versão desidratada.
Tipos de temperos: açafrão, manjericão, canela, cominho, erva-doce, pimenta vermelha, gengibre (fresco), hortelã, louro, orégano, páprica, tomilho, mostarda (dê preferência à versão sem açúcar).
Alimentos antioxidantes equilibram o organismo de maneira geral.
Cuidado com Bebidas Alcoólicas e Refrigerantes
Eles desidratam, é importante sempre estar acompanhado por uma garrafinha de água. Cuidados as serem observados:
-Evitar beber diariamente a medida de 1 lata de refrigerante. Além de não possuír valor nutricional, interfere na ingestão de outros líquidos mais saudáveis;
-Dar preferência aos sucos vendidos quando registram "100% suco". Os vendidos em supermercados que escrevem "fabricados com verdadeiro suco de frutas" podem conter menos de 10% do verdadeiro suco de fruta;
-Ingerir iogurtes magros e leite;
-Bebidas energizantes são calóricas e não devem estar acompanhadas de bebidas alcoólicas; uma vez que um copo de vinho tem cerca de 100 calorias, uma lata de cerveja tem 150 calorias e drinks tipo daiquiris tem 500 ou mais;
Sucos Diferenciados
Revigorante muscular:
Laranja com morango:
suco 2 laranjas (de preferência a Lima)
5 morangos pequenos
1 copo de água
Bata no liquidificador o suco das 2 laranjas e coloque os morangos e a água. Adoce com mel se necessário.
Abacaxi, laranja e limão:
1 rodela de abacaxi preservando o miolo
1 laranja (descascada preservando a parte branca) picada
1 copo e ½ de água
suco de 1 limão
Bata no liquidificador e adoce com 1 colher (chá) de mel.
Sucos para serem tomados pela manhã ou antes da atividade física
Para hidratar a pele e manter o bronzeado:
Frutas vermelhas:
3 framboesas
3 morangos
1 copo de água de côco
Bata no liquidificador e adoce com 1 colher (chá) de mel.
Alaranjados:
1 pedaço pequeno de abóbora
½ cenoura
½ mamão papaia ou 1 fatia pequena de mamão formosa
1 copo e ½ de água
Bata no liquidificador e adoce com 1 colher (chá) de mel.
"O ideal é não deixar de comer nenhum tipo de alimento, beber bastante líquido e cuidar da pele, com protetor solar e hidratante. Para não prejudicar seu corpo, descanse bastante após os dias de folia, relaxe e tome um longo banho (de preferência morno para não prejudicar a elasticidade da pele) e dê uma folga para seus pés, pois eles merecem", aconselha Dra.Edith Horibe.
Clínica Horibe
Endereço: Rua Afonso Brás, 525, cj. 61 - Vila Nova Conceição
Telefone: (11) 3842-0744
http://www.clinicahoribe.com.br/
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Segundo a Dra. Edith Horibe, cirurgiã plástica, pesquisadora da Gestão Antievelhecimento, é possível prevenir e reverter alguns dos processos de envelhecimento, até mesmo no Carnaval. "Uma vez que desenvolvemos o Programa Gestão da Idade, que propõe uma mudança de estilo de vida supervisionado por médicos que querem preservar a saúde de seus pacientes por uma vida inteira, porque não começar no Carnaval?"
Algumas medidas são essenciais, por exemplo: comer adequadamente, cuidar da hidratação e da ansiedade para não cometer todos os excessos concomitamente, aumentando os radiciais livres e acelerando o processo de envelhecimento. Assim, é importante evitar dormir pouco, fumar, ingerir grande quantidade de bebida alcoólica, exagerar na exposição solar e na atividade física, principalmente para quem está fora de forma e só fazer sexo de maneira consciente e segura, com o uso da camisinha.
Para Dra Edith Horibe as bases para uma alimentação adequada incluem proporções equilibradas de proteínas, carboidratos e fibras, lipídeos (gorduras), vitaminas, minerais, e água. "É importante lembrar que as diversas fases da vida merecem cuidados especiais, só assim pode-se obter saúde, beleza, prazer e longevidade".
Uma orientação preciosa está em evitar os fast foods, que geralmente são mais gordurosos e calóricos. Para tanto, a equipe multidisciplinar da Clínica Horibe recomenda uma dieta balanceada para garantir a energia dos foliões.
Cardápio Para Carnaval
1. Peixe e Frango (Proteína Magra)
Possuem baixas calorias, mantenedores da massa magra e de um sistema imunológico saudável.
As proteínas são fundamentais em ocasiões agitadas como o Carnaval que exige muito samba no pé. Assados, cozidos ou grelhados são indicados.
Outras opções são: peito de frango ou de peru, salmão, atum, sardinha, truta, cação, linguado, pescada branca e omelete que deve ser feito com 1 gema e 2 claras.
2. Vegetais crus ou cozidos no vapor
Eles são ricos em fibras, importantes para a reposição de minerais, que são eliminados pelo suor e pelo consumo de bebida alcoólica. A reposição de minerais é importante, pois hidrata e mantém o pique na hora da folia.
Algumas indicações: abobrinha, aipo, alface romana, rúcula, agrião, alho, pimentão, broto de feijão, aspargos, brócolis, cebola, cogumelos, tomate, couve de bruxelas, abóbora, couve-flor, berinjela, escarola, couve, gengibre (raiz) e pepino.
3. Frutas pouco calóricas
Prefira as de baixo índice glicêmico, ou seja, as que alcançam a corrente sangüínea de forma lenta e contínua. Desta forma, fica mais fácil gerar energia durante um prolongado período de tempo.
As frutas devem ser ingeridas cruas. Além de hidratar são excelentes fontes de carboidrato.
Algumas opções: ameixa, frutas cítricas, maçã com casca, melão amarelo e melão cantalupo, pêra com casca, pêssego.
4. Grãos Sempre Integrais
Eles são fontes de fibras, garantem uma sensação de saciedade e auxiliam o funcionamento intestinal.
Alguns exemplos: aveia, feijões, incluindo lentilha, soja.
5. Bebidas Permitidas
Água, água de coco, sucos de frutas naturais, chá verde gelado e chá erva cidreira (capim santo) devem ser consumidos sem adoçante e sem açúcar. O açúcar é considerado alimento pró-inflamatório, rouba energia e vai deixar o folião cansado no meio da folia.
6. Gorduras do Bem - Use com moderação.
Azeite de oliva extravirgem, castanha do Pará, nozes e amêndoas (sem sal) são alimentos com atividades antioxidante e antiinflamatória, ajudam o organismo a ter resistência nos dias de muito gasto calórico prevenindo infecções.
7. Ervas e temperos antioxidantes
Eles devem ser usados preferencialmente frescos, mas pode-se optar pela versão desidratada.
Tipos de temperos: açafrão, manjericão, canela, cominho, erva-doce, pimenta vermelha, gengibre (fresco), hortelã, louro, orégano, páprica, tomilho, mostarda (dê preferência à versão sem açúcar).
Alimentos antioxidantes equilibram o organismo de maneira geral.
Cuidado com Bebidas Alcoólicas e Refrigerantes
Eles desidratam, é importante sempre estar acompanhado por uma garrafinha de água. Cuidados as serem observados:
-Evitar beber diariamente a medida de 1 lata de refrigerante. Além de não possuír valor nutricional, interfere na ingestão de outros líquidos mais saudáveis;
-Dar preferência aos sucos vendidos quando registram "100% suco". Os vendidos em supermercados que escrevem "fabricados com verdadeiro suco de frutas" podem conter menos de 10% do verdadeiro suco de fruta;
-Ingerir iogurtes magros e leite;
-Bebidas energizantes são calóricas e não devem estar acompanhadas de bebidas alcoólicas; uma vez que um copo de vinho tem cerca de 100 calorias, uma lata de cerveja tem 150 calorias e drinks tipo daiquiris tem 500 ou mais;
Sucos Diferenciados
Revigorante muscular:
Laranja com morango:
suco 2 laranjas (de preferência a Lima)
5 morangos pequenos
1 copo de água
Bata no liquidificador o suco das 2 laranjas e coloque os morangos e a água. Adoce com mel se necessário.
Abacaxi, laranja e limão:
1 rodela de abacaxi preservando o miolo
1 laranja (descascada preservando a parte branca) picada
1 copo e ½ de água
suco de 1 limão
Bata no liquidificador e adoce com 1 colher (chá) de mel.
Sucos para serem tomados pela manhã ou antes da atividade física
Para hidratar a pele e manter o bronzeado:
Frutas vermelhas:
3 framboesas
3 morangos
1 copo de água de côco
Bata no liquidificador e adoce com 1 colher (chá) de mel.
Alaranjados:
1 pedaço pequeno de abóbora
½ cenoura
½ mamão papaia ou 1 fatia pequena de mamão formosa
1 copo e ½ de água
Bata no liquidificador e adoce com 1 colher (chá) de mel.
"O ideal é não deixar de comer nenhum tipo de alimento, beber bastante líquido e cuidar da pele, com protetor solar e hidratante. Para não prejudicar seu corpo, descanse bastante após os dias de folia, relaxe e tome um longo banho (de preferência morno para não prejudicar a elasticidade da pele) e dê uma folga para seus pés, pois eles merecem", aconselha Dra.Edith Horibe.
Clínica Horibe
Endereço: Rua Afonso Brás, 525, cj. 61 - Vila Nova Conceição
Telefone: (11) 3842-0744
http://www.clinicahoribe.com.br/
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CARNAVAL NO SHOPPING PÁTIO PAULISTA
CARNAVAL COM HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO ESPECIAL NO SHOPPING PÀTIO PAULISTA
O Shopping Pátio Paulista funcionará em horário especial em alguns dias do Carnaval. Na terça-feira, dia 16, o funcionamento das lojas do shopping será opcional das 14 às 20h e a praça de alimentação e cinemas ficarão abertos das 10h às 23h. Já na Quarta-Feira de Cinzas, dia 17, as lojas vão funcionar das 12h às 22h e a praça de alimentação e cinemas das 12h às 23h. Nos demais dias o horário de funcionamento do shopping será normal.
Localizado na Rua Treze de Maio, em São Paulo, o empreendimento faz parte da Brookfield, antiga Brascan, companhia subsidiária integral da canadense Brookfield Asset Management Inc. Situado num terreno de 10 mil m², o Pátio Paulista é composto por 222 lojas distribuídas em quatro pisos. Após uma fase de revitalização e expansão, o Pátio Paulista destaca-se com as âncoras Zara, Saraiva Megastore e Fast Shop e marcas internacionais como a L’Occitane, A2You, A|X Armani Exchange, Calvin Klein Jeans, além de megalojas como a Brooksfield e Camicado Houseware. Oferece ainda mix diversificado de moda masculina, feminina e serviços.
Recentemente, com a segunda fase das obras, foram entregues ao público sete novas salas de cinema da Rede Cinemark e três restaurantes, entre eles a rede de lanchonete The Fifties e o japonês Hiro, integrando mais um piso: o Piso Jardins. No Brasil desde 1899, a Brookfield iniciou suas atividades no mercado de shopping centers em 1983 e hoje é proprietária de 17 shoppings em todo o Brasil. De 2007 até agora, a empresa investiu cerca de R$ 2,7 bilhões na aquisição de shoppings e nos projetos de construção, renovação e ampliação de seus empreendimentos.
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O Shopping Pátio Paulista funcionará em horário especial em alguns dias do Carnaval. Na terça-feira, dia 16, o funcionamento das lojas do shopping será opcional das 14 às 20h e a praça de alimentação e cinemas ficarão abertos das 10h às 23h. Já na Quarta-Feira de Cinzas, dia 17, as lojas vão funcionar das 12h às 22h e a praça de alimentação e cinemas das 12h às 23h. Nos demais dias o horário de funcionamento do shopping será normal.
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Recentemente, com a segunda fase das obras, foram entregues ao público sete novas salas de cinema da Rede Cinemark e três restaurantes, entre eles a rede de lanchonete The Fifties e o japonês Hiro, integrando mais um piso: o Piso Jardins. No Brasil desde 1899, a Brookfield iniciou suas atividades no mercado de shopping centers em 1983 e hoje é proprietária de 17 shoppings em todo o Brasil. De 2007 até agora, a empresa investiu cerca de R$ 2,7 bilhões na aquisição de shoppings e nos projetos de construção, renovação e ampliação de seus empreendimentos.
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domingo, 7 de fevereiro de 2010
Ceramista Marisa Moraes desenvolveu linha especial sobre o Carnaval
Arte, Mistério e Alegria inspiram a ceramista Marisa Moraes a desenvolver uma linha especial sobre o Carnaval
Peças decorativas ganham ainda mais vida nos dias da folia
Inspirados no Carnaval de Veneza, os bailes de máscaras fizeram muito sucesso. Nessa época era comum a nobreza se disfarçar para sair e misturar-se com o povo. Hoje, Pierrôs e Colombinas, ainda que em menor quantidade, continuam inspirando muitos foliões. As máscaras têm o poder de envolver, seduzir, colorir e decorar. Pessoas, ambientes e situações ganham um toque peculiar que só as máscaras conseguem dar.
Dos grandes bailes, teatros e Carnaval de Rua, as máscaras em Veneza passaram a ser também peças decorativas, sendo uma das principais atividades econômicas e o souvenir característico de muitos locais.
Possivelmente, onde tem confete e serpentina, têm máscaras a desfilar pelos salões, onde os foliões brincam em completo anonimato no Carnaval. Mas, não é só nessa época que as máscaras fazem sucesso. Quem já não se encantou com máscaras decorativas, elas são sempre intrigantes ..
Para Marisa Moraes, ceramista e idealizadora do Studio de Cerâmica e Design, os adereços do Carnaval não são efêmeros, "eles devem ser valorizados em vários momentos do nosso dia a dia , tanto que em minha nova coleção busquei trazer vários elementos importantes para a nossa cultura e muito apreciados por outros povos".
Presentear no Carnaval também é uma excelente opção.
Além do Carnaval, outras atrações imperdíveis são: a Loja Virtual e os Cursos de Férias para janeiro e fevereiro de 2010. Durante os Cursos, técnicas de Torno, Modelagem e Pintura em Cerâmica de alta temperatura são ministradas por César Barbosa, com aulas semanais e três horas de duração.
"Com várias formas de pagamento e segurança na hora da compra, a loja online é uma excelente forma de comercialização desses instrumentos, acesse nosso site e confira nosso trabalho", comemora a ceramista Marisa Moraes.
Para saber das novidades é só acessar www.studiodeceramica.com.br, ou navegar direto para a Loja Online http://studiodeceramica.lojapronta.net, onde após o cadastro, interessados recebem as últimas novidades do ateliê.
Mais informações:
Studio de Cerâmica e Design:
Endereço: Rua Antonio Clemente, 162, Jardim São Paulo
Telefone: (11) 2959-4407
Site: http://www.studiodeceramica.com.br/
E-mail: contato@studiodeceramica.com.br *
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Peças decorativas ganham ainda mais vida nos dias da folia
Inspirados no Carnaval de Veneza, os bailes de máscaras fizeram muito sucesso. Nessa época era comum a nobreza se disfarçar para sair e misturar-se com o povo. Hoje, Pierrôs e Colombinas, ainda que em menor quantidade, continuam inspirando muitos foliões. As máscaras têm o poder de envolver, seduzir, colorir e decorar. Pessoas, ambientes e situações ganham um toque peculiar que só as máscaras conseguem dar.
Dos grandes bailes, teatros e Carnaval de Rua, as máscaras em Veneza passaram a ser também peças decorativas, sendo uma das principais atividades econômicas e o souvenir característico de muitos locais.
Para Marisa Moraes, ceramista e idealizadora do Studio de Cerâmica e Design, os adereços do Carnaval não são efêmeros, "eles devem ser valorizados em vários momentos do nosso dia a dia , tanto que em minha nova coleção busquei trazer vários elementos importantes para a nossa cultura e muito apreciados por outros povos".
O Studio de Cerâmica e Design produziu máscaras e várias peças temáticas, como jarras, copos, placas, lindos enfeites cuidadosamente preparados para alegrar e trazer mais cores ao ambiente, principalmente para estes dias de agitação.
Presentear no Carnaval também é uma excelente opção.
Além do Carnaval, outras atrações imperdíveis são: a Loja Virtual e os Cursos de Férias para janeiro e fevereiro de 2010. Durante os Cursos, técnicas de Torno, Modelagem e Pintura em Cerâmica de alta temperatura são ministradas por César Barbosa, com aulas semanais e três horas de duração.
Já a loja Online do Studio de Cerâmica foi especialmente criada para vender ferramentas para ceramistas. Bocais de Extrusora de Mão, Molas Esticadas para Textura, Rodario, Extrusora de Mão e Gabaritos são confeccionados artesanalmente e adaptados para facilitar o dia-a-dia dos artistas plásticos.
Para saber das novidades é só acessar www.studiodeceramica.com.br, ou navegar direto para a Loja Online http://studiodeceramica.lojapronta.net, onde após o cadastro, interessados recebem as últimas novidades do ateliê.
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sábado, 6 de fevereiro de 2010
Cuidados com o Corpo e a Mente para fazer bonito no Carnaval
O Carnaval é uma festa comemorada em todo o país. Período de muita alegria e agitação, diante disso é preciso tomar certos cuidados com o corpo e a saúde.
A alegria faz bem à mente e ao corpo, mas para tanta animação nos dias de uma das maiores festas populares do Brasil, nem todos os foliões estão preparados para a maratona do Carnaval. A resistência física é um quesito importante para ir atrás de trios elétricos, pular, desfilar, brincar, sambar, porém se o preparo físico deixa a desejar, a boa notícia é que ainda dá tempo para investir no corpo e na mente e, simplesmente, cair na folia.
O Programa Verão da Clínica Horibe foi criado pelos cirurgiões plásticos Edith Kawano Horibe e Kose Horibe - expoentes em Gestão Antienvelhecimento e pioneiros da Estética Médica - para realizar o sonho de homens e mulheres que desejam adiar o envelhecimento e fazer as pazes com o corpo, inclusive dar "tchau" a um visual triste e envelhecido, com o músculo do tchauzinho firme, principalmente no período de Carnaval, podendo exibir corpos esculturais e saudáveis.
Para tanto, é necessário investir em procedimentos estéticos associados, que de maneira personalizada e individual conseguem melhorar o tônus da pele, deixando o corpo mais firme e o rosto rejuvenescido.
Segundo a Dra. Edith, os fios de polipropileno, inclusive o Happy Lift que é absorvível, são ideais para resolver problemas de flacidez no rosto, nos braços, glúteos, interno de coxas e contribui para deixar o abdomen mais charmoso.
Toda mulher gostaria muito de esquecer que existem a Gordura localizada, as estrias e a celulite, mas é impossível. Todas sabem que esses indesejáveis problemas não combinam nada com Verão e muito menos com o Carnaval, mas encarar esse fato de frente nunca ficou tão fácil e de rápida solução.
Esses três itens são justamente os pontos altos do Programa Verão da Clínica Horibe, que não economizou em recursos quando uniu tecnologia, massagens, ativos, aliados à experiência de profissionais que são referência na área, ainda mais depois do sucesso do Programa Gestão de Idade elaborado pelos respectivos médicos, que estruturaram a viabilidade da longevidade com saúde e produtividade em 6 pilares fundamentais:
1 - Bem-Estar mental e espiritual, através de técnicas e orientações da física quântica e meditação;
2 - Otimização hormonal - modulação com hormônios bioidênticos;
3 - Suplementação nutricional;
4 - Alimentação Antienvelhecimento com alimentos funcionais;
5 - Exercícios físicos regulares;
6 - Tratamentos estéticos.
O Programa Internacional de Gestão da Idade da Clínica Horibe é certificado pela Cenegenics (EUA), e formatado para manter seu corpo dentro dos padrões biológicos da melhor performance, adequando o relógio biológico para uma idade específica, recuperar a vitalidade, o equilíbrio e a saúde, prevenindo doenças crônicas e retardando o envelhecimento. Visa estimular novos hábitos e ampliar a consciência para uma vida com saúde, qualidade e produtividade durante toda a sua existência.
"Temos consciência de que podemos ajudar as pessoas a conquistarem um corpo e rosto mais firmes, assim como um estado de espírito renovado e confiante", conclui Dra. Edith.
Ainda dá tempo de correr atrás da boa forma e fazer bonito no Carnaval, exibindo corpos esculturais, sarados e belos.
Minicurrículo Dra. Edith Kawano Horibe
Cirurgiã Plástica com Doutorado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.Professora de Pós-Graduação em Cirurgia Plástica da Universidade Federal de São Paulo - EPM de 1999 à 2005.
Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.
Membro da International Confederation for Plastic Reconstructive Aesthetic Surgery.
Presidente da Academia Brasileira de Medicina Antienvelhecimento (ABMAE)
Autora de Livro e inúmeras pesquisas científicas publicadas em revistas internacionais.
Pesquisadora e Conferencista nacional e internacional.
Minicurrículo Dr. Kose Horibe
Cirurgião Plástico com Doutorado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.Ex-Professor de Pós-Graduação da Disciplina de Cirurgia Plástica da FMUSP.
Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.
Membro da International Confederation for Plastic Reconstructive Aesthetic Surgery.
Ex-Presidente da Academia Brasileira de Medicina Antienvelhecimento (ABMAE) de 1999 à 2008.
Autor de livro e inúmeras pesquisas científicas publicadas em revistas internacionais.
Pesquisador e Conferencista nacional e internacional.
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FBG ensina como cair na folia com mais saúde
A Federação Brasileira de Gastroenterologia dá dicas de como pular o carnaval com muito mais disposição
Fevereiro é mês de folia, de aproveitar nosso famoso carnaval. Mas nessa época do ano, os foliões costumam exagerar no consumo de bebidas alcoólicas, e até mesmo nas comidas, podendo desencadear problemas gastrointestinais mais sérios.
Pensando nisso, Ricardo Barbuti médico gastroenterologista e secretário geral da Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG), dá algumas dicas de como aproveitar o feriado com mais consciência.
“Deve-se evitar bebidas alcoólicas. Além disso, não é aconselhável comer frituras e gorduras, e sim ingerir bastante frutas, sucos de frutas e água já que a hidratação é importante durante estes dias de calor”, comenta Barbuti.
Segundo ele, o uso abusivo de álcool pode ocasionar problemas graves como intoxicação aguda pelo etanol, que se caracteriza por desidratação, diminuição do nível de consciência, tontura, vômitos e hipoglicemia. As pessoas que tem úlcera no estômago e gastrites também devem ficar atentas ao ingerir bebidas alcoólicas, já que o efeito do álcool piora essas doenças.
Mas para aqueles que não dispensam uma bebida, Barbuti dá a dica. “Junto com o consumo de álcool, o folião deve ingerir muita água e sucos de frutas. Mas sempre evitando o excesso. Moderação é essencial”, finaliza o médico.
Dicas para curtir o Carnaval com saúde:
- ingira alimentos leves e saudáveis
- evite alimentos de procedência duvidosa
- beba bastante liquido para manter o corpo hidratado
- beba com moderação
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Fevereiro é mês de folia, de aproveitar nosso famoso carnaval. Mas nessa época do ano, os foliões costumam exagerar no consumo de bebidas alcoólicas, e até mesmo nas comidas, podendo desencadear problemas gastrointestinais mais sérios.
Pensando nisso, Ricardo Barbuti médico gastroenterologista e secretário geral da Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG), dá algumas dicas de como aproveitar o feriado com mais consciência.
“Deve-se evitar bebidas alcoólicas. Além disso, não é aconselhável comer frituras e gorduras, e sim ingerir bastante frutas, sucos de frutas e água já que a hidratação é importante durante estes dias de calor”, comenta Barbuti.
Segundo ele, o uso abusivo de álcool pode ocasionar problemas graves como intoxicação aguda pelo etanol, que se caracteriza por desidratação, diminuição do nível de consciência, tontura, vômitos e hipoglicemia. As pessoas que tem úlcera no estômago e gastrites também devem ficar atentas ao ingerir bebidas alcoólicas, já que o efeito do álcool piora essas doenças.
Mas para aqueles que não dispensam uma bebida, Barbuti dá a dica. “Junto com o consumo de álcool, o folião deve ingerir muita água e sucos de frutas. Mas sempre evitando o excesso. Moderação é essencial”, finaliza o médico.
Dicas para curtir o Carnaval com saúde:
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quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010
Como curtir o Carnaval sem culpa e medo, se protegendo das DSTs
Como curtir o Carnaval sem culpa e medo, se protegendo das DSTsDra. Nara Mattia alerta para os cuidados que os foliões devem ter durante os dias de folia
O Carnaval é uma das festas mais animadas do país, sinônimo de curtição, alegria, jovialidade. Entretanto, para muitos foliões essa época do ano termina cheia de lembranças e algumas preocupações devido à negligência que leva às doenças sexualmente transmissíveis.
O comportamento permissivo e o uso excessivo de álcool e drogas são a combinação perfeita para o sexo sem proteção no Carnaval, já que durante os dias de folia parece ninguém ser de ninguém e vale tudo, por isso o risco de não se cuidar é muito maior.
"Nessa época, o que mais se escuta falar é em gestações indesejadas e a proliferação das DST (Doenças Sexualmente Transmissíveis). Esses itens poderiam ser facilmente cortados da lista de ocorrências durante o Carnaval se as pessoas adotassem uma simples atitude, o uso da camisinha, tanto masculina como a feminina", alerta Dra. Nara Mattia, ginecologista e mastologista.
A camisinha é a proteção mais segura contra doenças sexualmente transmissíveis, e isso é amplamente divulgado e conhecido pela população. O que poucos conhecem são todas as DST, como delas se prevenir e como delas se tratar.
Um bom exemplo é a Clamídia, infecção causada pela bactéria Clamydia trachomatis, que quando há manifestação de sintomas, estes são semelhantes aos da Gonorréia. Ou seja, secreção vaginal,disúria (ardência para urinar) ou sangramento uterino anormal atingindo todo o trato urogenital. O tratamento para ambas, é o uso de antibiótico para o casal, e o melhor método de prevenção é a camisinha, até mesmo no sexo oral, onde tais moléstias também são transmitidas.
Outra doença sexualmente transmitida é a sífilis, também transmitida por uma bactéria, a Treponema. Os sintomas são a aparição, no local da inoculação e após aproximadamente três semanas, uma lesão denominada cancro duro, o que caracteriza o período primário. Trata-se de uma mácula, depois pápula, com cerca de 1 a 2 cm, que se ulcera, apresentando bordas firmes, planas, não elevadas, e acompanhada de adenopatia satélite. Tal lesão não é dolorosa, contudo é altamente infectante. Após duas ou três semanas inicia-se o período secundário, quando surgem lesões na pele, sifilides, como roséolas, pápulas, condilomas planos, pústulas e úlceras, acompanhadas ou não de sintomas gerais, como febre, adenopatia, anorexia, cefaléia e artralgia. Estas lesões do secundarismo desaparecem após seis a oito semanas e a moléstia entra em um período latente recente e após dois anos, em um período latente tardio. Esta última fase pode evoluir para a sífilis terciária, que se caracteriza pelas gomas (lesões localizadas, destrutivas e necróticas) na pele e tecidos de vários órgãos e sistemas, como ósseo, cardiovascular e neurológica. O tratamento da sífilis é à base de antibióticos, e a melhor forma de prevenção é o uso da camisinha.
Outra DST comum é o HPV, doença viral infecciosa, também conhecida por crista de galo, verruga genital ou condiloma acuminado. A maioria das infecções por HPV é assintomática. Contudo a doença pode se manifestar na forma de verrugas, em uma forma denominada subclínica, na qual o vírus é detectado apenas sob técnicas de magnificação e após aplicação de reagentes, como o ácido acético, ou o vírus pode estabelecer uma infecção latente onde não há maneiras clínicas ou subclínicas de identificá-lo. Sendo assim, detectado somente por avaliações moleculares do tecido infectado, onde o DNA viral é encontrado.
Não é conhecido o tempo que o vírus pode permanecer em tal estado, podendo variar de semanas a décadas. Os condilomas ou verrugas, dependendo do tamanho e localização anatômica, podem ser dolorosos, friáveis e/ou pruriginosos.
Quando presentes no colo uterino, vagina, uretra e ânus, também podem ser sintomáticos. As verrugas intra-anais são predominantes em pacientes que tenham tido coito anal receptivo. Já as perianais podem ocorrer em homens e mulheres que não têm história de penetração anal. Menos freqüentemente podem estar presentes em áreas extragenitais como conjuntiva mucosa nasal oral e laríngea. O tratamento basicamente é a remoção das verrugas sintomáticas, levando a períodos livres de lesões em muitos pacientes. Verrugas genitais freqüentemente são assintomáticas. Nenhuma evidência indica que os tratamentos atualmente disponíveis erradicam ou afetam a história da infecção natural do HPV. A remoção da verruga pode ou não diminuir sua infectividade. Se deixados sem tratamento, os condilomas podem desaparecer, permanecer inalterados, ou aumentar em tamanho ou número. Nenhuma evidência indica que o tratamento do condiloma prevenirá o desenvolvimento de câncer cervical. E a melhor forma de prevenção é o uso da camisinha de látex, masculina ou feminina.
E, finalmente, temos a AIDS, a mais conhecida e temida de todas as DST. É uma doença viral, transmitida pelo contato sexual e pelo contato com sangue contaminado. O vírus usa células imunológicas (glóbulos brancos) para se reproduzir, deixando assim um indivíduo infectado sem defesas e vulnerável a qualquer agente invasor, por mais fraco que este seja.
O vírus HIV pode ficar sem se manifestar, permanecendo inativo em um indivíduo infectado por um período, que pode ser extremamente longo. Ou seja, uma pessoa pode estar infectada com o HIV, mas permanecer a vida inteira como portadora do vírus apenas.
O tratamento da AIDS não se baseia em combater o vírus, pois ainda não há meios para isto, mas sim em suprir esse sistema imunológico lesado. Isso se dá por meio do coquetel de remédios.
O meio mais indicado para combater qualquer vírus é a vacinação, porém com o HIV a vacinação não é possível, pois se trata de um vírus de RNA e não DNA. Isso significa que o HIV não é como a maioria dos vírus que, ao se alojar numa célula e usá-la para a sua reprodução, sairá na mesma forma de antes. Não os retrovírus, como o HIV, ao passarem pelo processo de transcriptase do DNA viral, assumem uma nova forma, já que sua estrutura genética é alterada.
Portanto, não é por menos que a AIDS é tão temida, um vírus mutante que destrói suas defesas a ponto de deixar o infectado a mercê das doenças mais simples, como resfriados, que para as outras pessoas é inofensivo.
Brincar e se divertir no Carnaval sem medo é possível, para isso basta apenas se proteger, se cuidar, uma das prevenções é a Camisinha.
Clínica Nara Mattia
Endereço: Rua Manoel de Atouguia, 16 - Tatuapé
Telefone: (11) 2659-5339
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Carnaval exige cuidados antes, durante e após a folia
Nutricionista do Hospital Villa-Lobos dá dicas de saúde e preparação física aos foliões antes, durante e depois dos quatro dias de festa
Carnaval é sinônimo de descontração. São quatro dias de música, suor e folia. Se você é daqueles que se restringe apenas a ingestão de líquido e acha que isso é o suficiente, engana-se: a maratona da alegria requer cuidados especiais.
De acordo com a nutricionista clínica do Hospital Villa-Lobos, Samara Prozzi, a alimentação que antecede ao cardápio do carnaval exige uma atenção especial. A preparação requer refeições balanceadas, ricas em alimentos de fácil digestão, livre de pratos gordurosos e frituras. “O folião deve abusar de sucos de frutas e água naturais, água de coco e picolés de frutas, que são altamente hidratantes e ricos em sais minerais. A dieta deve conter legumes, verduras, carboidratos na forma integral (arroz, pães, entre outros) e carnes brancas (aves e peixes), além de frutas. Este cardápio equilibrado, com muitas vitaminas e minerais, ajudará a melhorar o sistema imune dos foliões”, afirma Samara Prozzi.
Durante os quatro dias de festa, as refeições devem ser reforçadas com carboidratos na forma integral, encontrados em massas, batata, milho, mandioca, arroz e pães. E devem ser fracionadas, isto é, ingeridas em pequenas porções, a cada três horas. “Estes alimentos são responsáveis por fornecer energia ao organismo, por isso é importantíssimo o seu consumo neste período”, pontua a nutricionista do Hospital Villa-Lobos. Ela alerta ainda sobre o abuso de bebidas alcoólicas neste e em outros períodos. “As bebidas alcoólicas devem ser consumidas com moderação, pelo seu alto valor calórico, associadas aos seus efeitos colaterais”, recomenda.
Após o carnaval, a nutricionista recomenda uma dieta desintoxicante, com o cardápio similar ao indicado para o pré-carnaval, rica em água natural, água de coco e chá verde, sem frituras e sem carnes gordurosas. “Deve ser dada preferência às carnes grelhadas, cozidas, queijo branco, leite desnatado, doces (com moderação) e frutas".
Para que o folião cuide da saúde também antes e depois do carnaval, a nutricionista do Hospital Villa-Lobos, Samara Prozzi, sugere o seguinte cardápio:
Suco energético para consumo antes da festa:
Ingredientes:
01 colher de sopa cheia de beterraba ralada;
½ unidade de cenoura ralada;
01 copo médio de água de coco;
01 copo pequeno de suco de laranja sem açúcar;
½ colher café de guaraná em pó ;
01 colher de sobremesa cheia de semente de linhaça triturada;
½ colher de sobremesa de mel de abelha.
Modo de preparar:
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e consumir imediatamente.
Cardápio completo para repor as energias depois do carnaval:
Desjejum:
- 1 copo de suco de laranja
- 1 fatia de pão integral
- 1 fatia de queijo branco
Intervalo:
- 1 pera
Almoço:
- 1 pires de salada de alface americana com beterraba ralada
- 3 colheres de sopa de arroz integral
- 1 filé de frango grelhado com molho de iogurte
- 1 copo de suco de uva
- 1 fatia de mamão
Lanche da tarde:
- 1 unidade de maçã
Jantar:
- 1 pires de salada de rúcula com tomate
- 3 colheres de sopa de arroz integral
- 1 filé de peixe grelhado
- 1 copo de água de coco
- 1 ameixa
Ceia:
- 1 copo de chá gelado sem açúcar
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Carnaval é sinônimo de descontração. São quatro dias de música, suor e folia. Se você é daqueles que se restringe apenas a ingestão de líquido e acha que isso é o suficiente, engana-se: a maratona da alegria requer cuidados especiais.
De acordo com a nutricionista clínica do Hospital Villa-Lobos, Samara Prozzi, a alimentação que antecede ao cardápio do carnaval exige uma atenção especial. A preparação requer refeições balanceadas, ricas em alimentos de fácil digestão, livre de pratos gordurosos e frituras. “O folião deve abusar de sucos de frutas e água naturais, água de coco e picolés de frutas, que são altamente hidratantes e ricos em sais minerais. A dieta deve conter legumes, verduras, carboidratos na forma integral (arroz, pães, entre outros) e carnes brancas (aves e peixes), além de frutas. Este cardápio equilibrado, com muitas vitaminas e minerais, ajudará a melhorar o sistema imune dos foliões”, afirma Samara Prozzi.
Durante os quatro dias de festa, as refeições devem ser reforçadas com carboidratos na forma integral, encontrados em massas, batata, milho, mandioca, arroz e pães. E devem ser fracionadas, isto é, ingeridas em pequenas porções, a cada três horas. “Estes alimentos são responsáveis por fornecer energia ao organismo, por isso é importantíssimo o seu consumo neste período”, pontua a nutricionista do Hospital Villa-Lobos. Ela alerta ainda sobre o abuso de bebidas alcoólicas neste e em outros períodos. “As bebidas alcoólicas devem ser consumidas com moderação, pelo seu alto valor calórico, associadas aos seus efeitos colaterais”, recomenda.
Após o carnaval, a nutricionista recomenda uma dieta desintoxicante, com o cardápio similar ao indicado para o pré-carnaval, rica em água natural, água de coco e chá verde, sem frituras e sem carnes gordurosas. “Deve ser dada preferência às carnes grelhadas, cozidas, queijo branco, leite desnatado, doces (com moderação) e frutas".
Para que o folião cuide da saúde também antes e depois do carnaval, a nutricionista do Hospital Villa-Lobos, Samara Prozzi, sugere o seguinte cardápio:
Suco energético para consumo antes da festa:
Ingredientes:
01 colher de sopa cheia de beterraba ralada;
½ unidade de cenoura ralada;
01 copo médio de água de coco;
01 copo pequeno de suco de laranja sem açúcar;
½ colher café de guaraná em pó ;
01 colher de sobremesa cheia de semente de linhaça triturada;
½ colher de sobremesa de mel de abelha.
Modo de preparar:
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e consumir imediatamente.
Cardápio completo para repor as energias depois do carnaval:
Desjejum:
- 1 copo de suco de laranja
- 1 fatia de pão integral
- 1 fatia de queijo branco
Intervalo:
- 1 pera
Almoço:
- 1 pires de salada de alface americana com beterraba ralada
- 3 colheres de sopa de arroz integral
- 1 filé de frango grelhado com molho de iogurte
- 1 copo de suco de uva
- 1 fatia de mamão
Lanche da tarde:
- 1 unidade de maçã
Jantar:
- 1 pires de salada de rúcula com tomate
- 3 colheres de sopa de arroz integral
- 1 filé de peixe grelhado
- 1 copo de água de coco
- 1 ameixa
Ceia:
- 1 copo de chá gelado sem açúcar
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