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domingo, 27 de setembro de 2009

Programa repassa orientações nutricionais

Atividade denominada Menos Peso Mais Saúde orienta participantes sobre mudanças saudáveis
As doenças crônicas figuram como principal causa de mortalidade e incapacidade no mundo sendo responsável por 59% dos 6,5 milhões de óbitos anuais. São os chamados agravos não-transmissíveis, que incluem doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, câncer e doenças respiratórias.
Mudanças nos hábitos alimentares e a prática de atividade física podem contribuir para dessas doenças, muitas vezes num período de tempo relativamente curto. Para auxiliar e estimular as pessoas nesta mudança e melhorar a qualidade de vida, a Fundação Mokiti Okada inicia no dia 29 mais uma turma do programa "Menos Peso Mais Saúde".
O curso repassa orientações de exercícios, atividades físicas e nutrição abordando temas como: a diferença entre atividade e exercício físico, processo natural de eliminação de toxinas, reeducação alimentar, entre outros.
O Programa consiste em sete encontros ministrados pelo professor de Educação Física João Baptista Gil Junior e a nutricionista Andrea Jurski. As aulas são realizadas às terças-feiras, 19h30, na sede da Faculdade Messiânica, na Vila Mariana, em São Paulo, e as vagas estão abertas. Para mais informações Buck ou Thais pelo e-mail: buck@fmo.org.br ou pelos telefones: (11) 5087-5049/5045.
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